SNSやネットや雑誌でありとあらゆる美容法が出てきていますよね。

 

もっちもちの透き通るたまご肌を目指して日々頑張っている方も多いのでは？！

そんな方には必ず読んでおいてほしい！

 

ついついやりがちなNG美容法となぜダメなのかを薬剤師の観点からお話していきます！

 

①クレンジングの長時間使用

 

クレンジングってメイクを落とすために毎日使う方がほとんどですよね。

クレンジングをするときに「一緒にマッサージをすれば一石二鳥だ！」と

顔に何分もつけ続けているなんてことをやっていませんか？

 

お顔のマッサージもかねて良かれと思ってやっているその行為！

実はNG行為なんです。

 

【理由】

そもそもクレンジングオイルは肌の上に付けた化粧(油)を浮き上がらせて落とすもの。

 

皮膚の一番外側の層の角質という組織も油が多く含まれています。

 

そのため、本来は化粧のみを落とすべきところを、長時間肌に付けていたり、もみ込んだりすることで

角質層にまで浸透して肌の必要な油を奪ってしまうのです。

 

特にNGなのが「スクラブ入りのクレンジング」。

これは肌への負担が大きすぎるので絶対に使用しないでください。

 

クレンジングの使用目安は

「これで本当に化粧が落ちたかな？」と思うくらいがベストです。

スッキリした！と思うくらいに洗い上げてしまうとそれはもう使いすぎです。

 

赤みや肌の乾燥が気になっている方は、クレンジングの使用時間を少し短めにしてみてください！

 

②過度の洗顔はしない

 

理由は①で説明したクレンジングと同じ理由です！

基本的に角質を落とすという行為は肌にとってはかなり負担のかかるNG行為！

そのうえで、化粧や肌についた汚れを落とすために仕方なく使っているという認識でいた方がいいです。

 

③我流の小顔マッサージ

 

肌にとって一番の大敵は『摩擦』です。

不適切な方向に力が加わるだけでたるみやしわの原因になります。

そのため、顔の皮膚を動かすようなマッサージを我流でするのはおすすめできません。

小顔を目指す場合は、外から力をかけるマッサージではなく、小顔トレーニングなどの運動を取り入れるようにしましょう！

 

④シートマスクを長時間つける

肌に水分を与える目的でシートマスクをつける方が多いと思いますが、

裏の説明に「10分以上はつけないでください。」などの注意書きがあるのをご存じでしょうか？

長時間つけていればつけているだけ水分が浸透していくと思っている方は要注意です！！

 

【理由】

肌の外側の角質は水分を吸収して膨れ上がった後、その後は一気に水分を蒸発させる方向に行きます。

この蒸発の段階をむかえても放っておくと、水分を吸収する前よりも最終的には水分が減ってしまうという現象が起こります。

つまりパックをつけ続けることが、逆にパックを付ける前よりも乾燥してしまうということです。

 

そのため、パックには所要時間が決められています。

 

パックを一定時間つけて角質に水分を吸収させた後は、

素早くパックを取って、蓋となるクリームを塗ることが肝心です。

 

⑤スチーマーや美顔器の使用時間を守る。

 

先ほどのシートマスクと同じように、スチーマーや美顔器にも使用時間というのが決められています。

長く使えば使うほど効果があると思い込んでいる方は要注意！

 

肌は水分を一定量吸収して水分が多すぎると感じた場合、水分を減らして蒸発させようと働いてしまいます。

そのため、使用時間を守ることがとにかく大切です！

 

 

まとめ

 

いかがでしたか？

美肌を目指すあまり、だんだん我流の美容法をやってしまいがちですよね。

ついついやりがちなNG美容法を知ることで、正しい美容を理解しておしゃれを楽しみましょう♪